타로코칭 심리상담 및 자기계발 강사로 활동중인 백소라 강사의 블로그

안녕하세요. 백소라입니다. 오늘은 청소년과의 대화에 대해 이야기해보려고 해요. 혹시 청소년과의 대화가 어려우신가요? 사실 청소년과 어른의 대화가 순조롭기란 여간 어렵지 않죠. 그러나 불안한 자세로 청소년과 대화하는 것보다 직설적인 화법으로 대화하면 더 쉽다는거 알고 계신가요? 1. 청소년 불안의 이해: 원인과 증상 파악 청소년들은 현대 사회에서 다양한 압력과 스트레스를 경험하며 불안을 겪을 수 있습니다. 불안의 주요 원인 중 하나는 학업과 관련된 부담입니다. 시험, 평가, 대학 진학 등의 압박감은 청소년들에게 큰 스트레스를 주고 불안감을 유발할 수 있습니다. 또한 가정 내부에서의 문제, 사회적인 관계의 어려움, 자아존중감 부족 등도 청소년들의 불안을 증가시킬 수 있는 요인입니다. 불안의 증상은 다양하게 ..

이틀전에 읽기 시작한 베스트 셀러를 소개한다. 하루만에 반을 읽어버린 너무너무 흥미로운 책이다. 읽는 내내 미소가 지어졌고 너무너무 노트와 펜이 절실했다. 나는 오디오북으로 듣다보니, 듣는 내내 놓치고 싶지 않아서 손이 근질 근질 거렸다. 나는 "윌라" 북과 "밀리의 서재"를 함께 구독중이라. 귀로는 윌라를 들으며 눈으로 밀리의 pdf 북을 함께 보았다. 출근길 내내 한시도 놓치고 싶지 않을만큼 흥미로웠으며 너무너무 내게 유익한 내용들이였다. 아직 반만 읽은 상태라 전부의 기록을 남길수 없으나, 현재까지의 내용을 1부로 남겨보고자 한다. 1) 책을 읽으며.. 나는 사실 경영에 관심이 많고, 여러개의 작은 사업체들을 꾸려보았다. 작게는 쇼핑몰부터 크게는 사진관까지.. 그 많은 사업체들을 꾸려보며 내가 겪은..

안녕하세요. 소심학의 백소라입니다. 오늘은 아이의 진로에 대한 고민을 해결하기 위해 한 가지 방법을 소개해드리려고 해요. 바로 진로적성 타로 상담인데요. 아이의 성격과 잠재력을 파악하여 적합한 진로를 찾아주는데 도움이 되는 상담이랍니다. 소심학에서는 진로적성상담을 타로카드라는 도구를 활용하여 진행하고 있습니다. 타로상담중인 백소라샘 1) 부모님의 진로 고민, 설문조사를 통한 현장소리 부모님들은 자녀의 진로 선택에 대해 항상 고민이 많습니다. 자녀의 미래를 위해 최선을 다하고자 하는데, 어떤 진로가 자녀에게 가장 적합한지 판단하기란 쉽지 않습니다. 이러한 고민을 해소하기 위해 많은 부모님들이 설문조사를 통해 현장의 소리를 듣고자 합니다. 설문조사는 부모님들의 의견을 수집하여 다양한 진로 선택에 대한 데이터..

안녕하세요. 백소라입니다. 오늘은 제가 최근에 경험한 하루 한 강의 듣기의 힘에 대해 이야기해보려고 해요. 요즘에는 학습을 위한 다양한 온라인 강의들이 많이 제공되고 있어서, 제가 하루에 한 강의를 듣는 습관을 만들었는데요. 이렇게 하루 한 강의를 듣는 것만으로도 저의 성장에 큰 도움이 되고 있는데, 어떤 이점들이 있는지 함께 알아볼까요? 무료이미지 출처 : https://pixabay.com/ 1) 강의 듣기의 잠재력을 이해하기 강의를 듣는 것은 우리가 새로운 지식과 경험을 얻을 수 있는 소중한 기회입니다. 하지만 하루에 한 강의를 듣는 것은 어떤 잠재력을 가지고 있는지 알고 계셨나요? 강의를 통해 우리는 새로운 아이디어를 얻고, 자기계발에 도움이 되는 정보를 습득할 수 있습니다. 이러한 잠재력을 제대..

안녕하세요. 백소라입니다. 오늘은 청소년의 고민 해결을 위해 사용하는 매게체인 타로카드에 대해 소개해드리려고 해요. 저희나라에서는 아직 상담도구 보다는 점술에 가깝게 알려져 있지만, 타로카드 만큼이나 사람의 마음을 읽어내기 좋은 도구가 없다는 거 알고 계시나요? 그리하여 소라샘이 많이 알려지지 않은 방법이지만, 많은 청소년들이 도움을 받고 있는 소중한 도구이기도 해요! 소라샘은 타로카드를 어떻게 활용하고 있는지 알아볼까요? 1) 청소년 문제의 본질적 이해 청소년 문제는 현대 사회에서 매우 중요한 문제로 인식되고 있습니다. 청소년들은 성장과정에서 다양한 어려움과 고민을 겪을 수 있으며, 가족, 학교, 동료들과의 관계, 학업, 자아실현 등 다양한 영역에서 문제를 경험할 수 있습니다. 청소년 문제를 해결하기 ..

어느날 갑자기 내게온 책이있다. 역행자. 중소기업에서 디자이너로 일할때였다. 오디오북에 눈뜰때 직장상사에게 추천받은 책이였는데 시작하자 마자 너무 재미있어서 한시도 내 귀를 쉬지 않고 들었던 오디오다. 자청이라는 인물과, 그가 겪은 스토리와 그의 솔직담백한 이야기들이 너무도 흥미로웠다. 내가 이렇게 무언가에 집중한게 얼마만인가 싶을만큼 나를 사로잡았던 스토리였다. 자청의 시작과 중간과 성공스토리까지 모든것이 완벽했다. 무엇이 부족한가를 굳이 찾자면 동기부여의 디테일이랄까? 나라면 조금 더 디테일을 신경썼으리라는 생각은 잠시 해보았다. 또한 일반적이지 않음에서 오는 이질감도 약간은 느꼈다. 그러함을 정화시키기 위해 조금 더 애썼더라면 훨씬 더 베스트가 되지 않았을까. 이책은 그렇다. 나같은 평범한 사람도 ..

매년초가 되면 꼭 읽어야할 필독서가 있다. 나는 트렌드 코리아를 3년째 읽는중이다. 사실 오디오북을 듣기 시작한 것도 이 책 덕이였는데 듣는내내 너무 설레이고 지식이 쌓이는 기분에 설레인다. 새해를 맞이하며, 한국의 트렌드들을 수많은 전문가들이 분석하고 키워드로 목차를 매겨 세부 설명과 함께 제공해준다. 적어도 내 기준에서는 이 책을 "아는자"와 "모르는자"로 구분해야 할 정도로 이책의 유용도는 어마무시하다. 올해의 트렌드는 누가봐도 챗 GPT였다. 인공지능 AI가 떠들썩한 2024년을 기대한 만큼 역시나 키워드에 가장많이 등장한다. 서문을 듣다보면 이책의 키워드들을 간략하게 설명해준다. 어떠한 키워드들이 선정되었고 그 기준은 어떻게 어떤전문가들이 선정하게 되었는지를 친절하게 설명해주는데 서문만 들어도 ..

주의: 제목과 다른 이야기가 태반임.. 나라는 사람은 사실 책을 읽기보다 사기를 좋아했다. 서점에 가는것은 책쇼핑을 하는것과 같았고, 책에 대한 정보를 습득하여 아는체 하는 용도 정도로만 여기지 않았나 싶을만큼 말이다. 한아름 사온 책은 어김없이 책장의 장식품이 되기 일쑤였고, 가장 빠른시간 완독한 책은 고등학생 시절 '가시고기'라는 책이였다. 아직도 기억나는 것이 이책을 학교에서 우연히 읽기 시작했는데, 놓을수가 없어서 수업시간 내내, 쉬는시간 내내, 그리고 집에오는 버스안에서 길을 걸으며 까지 읽었던 기억이 있다. 오는내내 눈물을 훔치고 훌쩍였고 그순간 내 주변은 아무것도 보이지 않고 책속에 오롯이 빠져서 읽은 기억이다. 사실 나는 그렇게 책과 친하지 않았고, 끈기가 부족한 탓에 끝까지 완독하는 책도..